Les bienfaits de la corde à sauter
La corde à sauter est un des meilleurs exercices pour le système cardio.
Elle permet de travailler à une intensité élevée et améliore votre endurance. Elle est bénéfique pour le système cardio-vasculaire et cardio-respiratoire.
La corde à sauter permet de brûler des calories de manière conséquente, tout en recrutant un maximum de groupes musculaires.
Elle convient donc à tous les objectifs : perte de poids, diminution de la masse graisseuse, renforcement musculaire, affiner sa silhouette, etc.
Un corde à sauter avec compteur
Cette corde à sauter est doté d’un écran regroupant plusieurs informations :
- Le nombre de tours de corde
- La durée de l’entraînement
- Les calories brûlées
Le calcul des calories est certifié grâce à l’enregistrement de votre poids.
La corde à sauter avec compteur est un excellent moyen de suivre en détail vos entraînements et d’améliorer vos performances à long terme.
Avec ou sans fil
Cette corde à sauter avec compteur peut être utilisée avec ou sans corde.
Pour cela, il suffit simplement de suivre les étapes précisées ci-contre.
Réalisez vos entraînements selon vos envies et vos préférences !
| Couleur | Noir, Bleu, Rose, Gris |
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