La ceinture de musculation : soutient le dos
Cette ceinture lombaire de musculation a été conçue pour offrir un bon maintien du bas du dos. Elle permet de soutenir la colonne vertébrale.
La ceinture de musculation offre deux principaux avantages :
- La protection du dos
- Soulever plus lourd
Elle est particulièrement intéressante sur des exercices de musculation tels que le squat, le soulevé de terre ou encore le rowing.
Un excellent maintien
La ceinture de musculation augmente la pression intra-abdominale, rendant ainsi le gainage du tronc bien plus efficace.
Elle permet par conséquent d’éviter le tassement des vertèbres et les dégâts sur les disques intervertébraux. Choisir une ceinture de qualité comme celle-ci est primordial pour des exercices avec charges lourdes.
La forte compression de cette ceinture permet d’améliorer la sécurité.
Améliore les performances
La ceinture de force en musculation est particulièrement utile sur des exercices qui requièrent un gainage au niveau de la région lombaire.
Par exemple, utiliser la ceinture sur du squat ou du soulevé de terre vous permettra de conserver une bonne posture et un dos bien droit.
La ceinture de musculation reste un équipement préventif. Elle n’a pas pour but de soulager les douleurs déjà existantes.
Par contre, elle permet d’éviter les douleurs au dos liées à la pratique de la musculation : hernie discale, lumbago, douleurs lombaires, etc.
| Couleur | Noir, Rouge, Jaune |
|---|---|
| Taille | M, L, XL |
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