La bande de tirage en musculation
La sangle de tirage est tout simplement une lanière extrêmement résistante d’environ 50 centimètres. Elle possède l’une de ses extrémités qui est cousue sur elle-même afin de créer une boucle pour passer votre poignet à l’intérieur.
La bande de tirage musculation se porte autour du poignet, puis s’enroule autour de la barre ou de l’haltère. Elle permet d’avoir un meilleur grip.
Les avantages des sangles
Les sangles de tirage ou straps sont particulièrement utiles dans des sports comme la musculation, l’haltérophilie ou encore le crossfit…
Voici quelques avantages à utiliser des sangles :
- Meilleure prise en main
- Améliore la force de préhension
- Désengage les avant-bras
- Recrute davantage les muscles du dos
La bande de tirage musculation vous permettra d’améliorer votre technique d’exécution et de réduire vos douleurs aux avant-bras.
Pour soulever plus lourd
L’utilisation des sangles de tirage est recommandée sur des exercices comme le soulevé de terre, le rowing et ses différentes variantes…
En ayant un meilleur grip, vous pourrez facilement augmenter le nombre de répétitions sur chacune de vos séries. Si vous cherchez à prendre du muscle, les bandes de tirage sont des accessoires à toujours emmener avec vous à la salle de sport !
| Couleur | Rouge, Jaune, Bleu |
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