La genouillère musculation assure un bon maintien et une résistance à toute épreuve. Les genouillères sont des équipements précieux dans plusieurs activités sportives ; elles assurent un excellent maintien des genoux. Une efficacité prouvée pour éviter les douleurs articulaires au niveau de la rotule.
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Genouillère musculation
Quel est le rôle de la genouillère ?
La genouillère musculation offre une précieuse protection du genou et limite les risques de blessures durant l'effort. Comme nous l'avons dit précédemment, son principal rôle est d'offrir un bon maintien autour du genou. De cette manière, vous pouvez vous entraîner sans risque de vous blesser et sans gêne particulière.
Réalisées avec des matières souples et solides, les genouillères offre une compression sans égal à vos genoux et leurs articulations. La compression est importante dans un sport comme la musculation. Elle permet notamment de chauffer les articulations et de gagner en stabilité. Cela évite l'apparition d'une entorse, d'une luxation et de tous autres douleurs articulaires...
Avec les genoux parfaitement sécurisés, vous pourrez donner tout votre possible lors de vos entraînements. Votre progression sera sûre et croissante.
Quand utiliser une genouillère musculation ?
Connaissez-vous le bon vieux diction : "mieux vaut prévenir que guérir" ?
Vous l'aurez compris, l'utilisation des genouillères en musculation est d'abord de l'ordre de la prévention. Nous vous recommandons de les utiliser durant vos entraînements si vous êtes amenés à réaliser des exercices de musculation qui vont créer de la contrainte sur vos genoux.
Par exemple, si vous faites du squat ou du soulevé de terre, le port de genouillères peut devenir essentiel si vous soulevez des charges lourdes.
Par ailleurs, les professionnels de santé comme les kinésithérapeutes et les médecins encouragent l'utilisation d'une genouillère pour la reprise d'activité sportive dans certaines situations.
Par exemple, en cas de douleurs articulaires, traumatisme du genou, rupture des ligaments croisés ou problème au tendon rotulien, l'utilisation des genouillères est fortement recommandée.
Des genouillères et bandes genoux de haute qualité
Chez Prendre du Muscle, nos genouillères sont conçues avec des matériaux de haute qualité. Elles offrent une meilleure stabilisation et un bon maintien du genou.
Équipée de mousse, la genouillère musculation protège parfaitement votre rotule. De plus, elles sont fabriquées avec des matières élastiques. Cela permet deux choses : avoir une bonne compression autour de l'articulation, mais aussi de favoriser la flexion et l'extension de votre genou. Restez libre de vos mouvements.
Que vous ayez une pratique sportive occasionnelle ou une pratique plus régulière, n'oubliez jamais votre genouillère ou bande genou pour une protection optimale.