bande poignet musculation
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Bande poignet musculation
La catégorie de produits "bande poignet musculation" regroupe nos fameux accessoires de protection pour les poignets. Les bandes de poignet pour la musculation sont très importantes, car elles offrent un bon maintien articulaire durant vos exercices. Nous vous invitons à découvrir notre large gamme d'articles ci-dessous :
Les avantages des bandes de poignet en musculation
Les bandes de poignets sont grandement utilisées dans les salles de sport. De nombreux experts les recommandent et cela dans de multiples disciplines sportives : musculation, crossfit, haltérophilie... Nous pouvons nous demander : pour quelles raisons sont-elles autant plébiscitées ?
Certains sports, notamment ceux mentionnés ci-dessus, peuvent être assez traumatisants pour les articulations. Effectivement, le fait de porter, pousser, ou encore tirer des charges lourdes met beaucoup de tensions sur les articulations. Le rôle des bandes de maintien est de renforcer les poignets pour améliorer leur résistance.
Les bénéfices des bandes de maintien
- Renforce les poignets : la compression des bandes permet une meilleure stabilité de l'articulation.
- Évite les risques de blessures : notamment les entorses, les tendinites et autres douleurs articulaires...
- Plus de confort : les bandes offrent une protection supplémentaire qui vous apportera davantage de confiance lors des mouvements avec charges lourdes. De plus, vous limiterez les tremblements et améliorerez la qualité de votre exécution.
- Meilleures performances : sans aucun doute, vos résultats seront visibles et conséquents !
Les critères de choix
Avant d'investir votre argent dans une paire de bandes pour poignets, nous vous invitons à considérer un certain nombre de critères :
- Taille et forme de la main : premièrement, il est important de choisir un article à votre taille. Il faut que la bande de maintien soit correctement adaptée à la circonférence de votre main et de votre poignet. Nous pouvons vous conseiller de vous rapprocher des bandes avec serrage ajustable pour une meilleure flexibilité.
- Type d'utilisation : un entraînement de type "force" et un entraînement type "hypertrophie" ne nécessite pas forcément les mêmes besoins. Un pratiquant de force (ou d'haltéro) va plutôt chercher un maintien ferme et résistant, tandis qu'un pratiquant qui vise l'hypertrophie va préférer garder une bonne liberté de mouvement.
- Matériaux : il existe des bandes en nylon, en coton, en cuir...
- Facilité d'utilisation : les bandes de poignet doivent être simple à mettre et à enlever. Les modèles avec fermeture velcro ou à scratch sont d’excellents choix.